2018-12-22
2. Uống một nửa cốc soda thông thường hoặc nước ép trái cây ngọt và có kẹo cứng hoặc thạch. Nếu bạn không có một bữa ăn, hãy ăn một cái gì đó. 15 đến 20 gram carbohydrate (carbohydrate) có thể làm tăng lượng đường trong máu.
3.Lie trở lại và nghỉ ngơi.
4,15 ~ 20 phút sau, làm xét nghiệm đường huyết khác. Nếu lượng đường trong máu của bạn vẫn thấp, hãy thêm 15-20 gram đường và ăn gì đó.
5. Quan sát. Tập trung vào cách bạn cảm thấy nửa giờ sau.
6. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại, hãy đo lượng đường trong máu của bạn một lần nữa sau khi ăn. Nếu lượng đường trong máu của bạn thấp, tiếp tục ăn nhẹ.
7. Nếu sau hai giờ, lượng đường trong máu vẫn ở mức thấp hoặc các triệu chứng không cải thiện, hãy tìm tư vấn y tế.
Liên lạc chúng tôi bất cứ lúc nào